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Los 5 alimentos de ruptura más deliciosos para ahogar sus penas

Los 5 alimentos de ruptura más deliciosos para ahogar sus penas



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Porque algo tiene que hacerte sentir mejor, ¿verdad?

Cuando rompemos con alguien, hay ciertas etapas que todos debemos seguir.

1. Primero está la conexión inmediata con la borrachera.

2. Luego está la marcación borracha.

3. Luego, una vez que nuestros cuerpos se han dado cuenta de que una botella de ron de plástico de $ 7 no puede obtener más bien, recurrimos a la comida.

Sí, comida, algo que hemos llegado a asociar con la calidez del pecho de nuestra madre, la buena compañía de amigos alrededor de una mesa y el siempre tan débil olor a pastel de carne y humo de cigarrillo que nos recuerda a nuestro hogar. ¿Soy solo yo?

Bien, entonces, sigamos adelante. Nada te sacará de la cama y te sentará en el sofá viendo I Love Lucy en WE TV más rápido que la comida grasosa y mantecosa, así que celebremos las mejores comidas reconfortantes que están allí cuando nadie más está con esta lista de excelentes comidas reconfortantes que te ayudarán. te acompañará en cualquier momento difícil.


Los platos árabes más deliciosos que debes probar

Antropológicamente, la cocina de una región es tan importante para comprender su cultura como su arquitectura, vestimenta nacional, tradiciones y más. Por lo tanto, probar la cocina árabe es un aspecto crucial de cualquier visita a Oriente Medio. La comida es abundante con tantas opciones diferentes y deliciosas para atraer a todos los paladares. Tradicionalmente, se trata de platos para compartir, lo cual es una gran noticia ya que brinda a los visitantes la oportunidad de pedir tantos como sea posible y probar un poco de todo.


Playas y amp Cream Soda Shop

Las rupturas a menudo son bastante tristes, ya sea que usted sea el descargador o el arrojado. Entonces, si desea usar la comida para ayudarlo a lidiar con sus emociones, ¡no podemos pensar en un lugar mejor que Beaches & amp Cream Soda Shop!

Batidos & # 8212 el alimento perfecto para ahogar tus penas.

Aquí, puede ahogar sus penas en batidos llenos de dulces y tater tots llenos de queso y tocino. Y si quieres compartir un último momento con tu pareja, entonces los dos pueden llorar juntos sobre el fregadero de la cocina & # 8212 algo para recordarlos.

No hay ningún otro lugar en el que preferiríamos estar cuando estamos tristes.


Alimentos que curan un corazón roto

Todos hemos estado allí: en el sofá de la sala, viendo & quotSleepless in Seattle & quot; bucear repetidamente en una pinta de Ben & amp Jerry & # x27s, preguntándonos por qué nuestra relación no funcionó. Entonces, surge la pregunta: ¿La comida reconfortante como el helado realmente nos ayuda a lidiar cuando un b.f. de repente decide dejarlo todo?

Si bien no hay ningún estudio legítimo que demuestre que la comida definitivamente nos ayuda a lidiar, de manera anecdótica, está claro que la mayoría de las mujeres con el corazón roto tienen el instinto de darse atracones.

"Después de la ruptura, los alimentos que te hacen sentir bien son importantes", dice la dietista registrada Stephanie Clarke, editora colaboradora de SELF y cofundadora de C & ampJ Nutrition. & quotEn lugar de ahogar sus penas en alimentos que pueden contener muchas calorías adicionales y provocar un aumento de peso (helado, chocolate, patatas fritas, etc.), que pueden hacer que se sienta peor a largo plazo, opte por alimentos que produzcan te sientes enérgico, esbelto y listo para afrontar el día. Porque cuando estés listo para mezclarte y mezclarte de nuevo, querrás sentirte sensacional & quot.

Aquí están las selecciones de Clarke & # x27s para los mejores alimentos para desintegrar que están llenos de comodidad, no de calorías:

La comida reconfortante: sopa de verduras

Por qué le encanta: & quot; Es una forma cálida y relajante de incluir una porción de verduras en un tazón & quot.

The Comfort Food: chocolate caliente casero

Por qué le encanta: & quot; Mezcle un cuadrado Dove de chocolate amargo Promise en una taza de leche caliente sin grasa (o leche de soja / almendras) para obtener una solución de chocolate relajante que también proporciona proteínas y calcio & quot ;.

La comida reconfortante: chile de pavo

Por qué le encanta: "Nada dice comida reconfortante como el chile, con su calidez y su satisfactoria mezcla de proteína y fibra".

La comida reconfortante: parfait de yogur, bayas y avena.

Por qué le encanta: & quot; Yogur griego en capas con avena, frutos del bosque y un chorrito de sirope de arce para empezar el día sin sentirse agobiado & quot.

The Comfort Food: Uvas congeladas

Por qué le encanta: & quot; Para esas noches en las que le apetece sentarse frente al televisor y comerse una pinta de helado, opte por un cuenco de uvas congeladas. Obtienes la misma combinación dulce y fría, pero sin el arrepentimiento por la mañana & quot.

¿Cómo lidiar cuando una relación se detiene bruscamente? ¿Te atiborras de azúcar y frituras? ¿O dar una patada de salud importante?


7 versiones más saludables de recetas clásicas de mantequilla de maní

¿Quién odia la mantequilla de maní? En mi experiencia, a la gente le gusta, AMA o no puede comerlo porque es alérgico o tiene alguna otra restricción dietética (pobrecitos). Cuente conmigo en el campo de los amantes de la mantequilla de maní y mdash como en, tengo que practicar el autocontrol serio para no comerlo todo el día todos los días, y si hay chocolate involucrado. Se acabó.

Y tampoco veo ninguna razón para sentirme mal por mi hábito de PB: las investigaciones muestran que los cacahuetes y las nueces de árbol pueden ofrecer protección contra las enfermedades cardíacas y, a pesar de su alto contenido de grasas y calorías, no parecen causar aumento de peso. . Desafortunadamente, eso no significa que todas las cosas con mantequilla de maní lo mantendrán delgado y saludable. La extensión totalmente estadounidense a menudo es culpable por asociación, ya que aparece en algunos de los postres y golosinas más deliciosos (y calóricos) que existen.

Pero no hace falta que ahogues tus penas (cuchara en mano) en un frasco de PB. Con algunos intercambios de ingredientes saludables, puede mejorar todas sus delicias de mantequilla de maní favoritas para que satisfagan sus antojos sin la barriga hinchada o la caída del azúcar. Mira estos 10 recetas saludables de mantequilla de maní de algunos de nuestros libros y bloggers favoritos:

Tazas de mantequilla de maní con chocolate amargo y sal marina de Yummy Supper

Galletas de chocolate con mantequilla de maní de Tone It Up
Está bien, si "galleta" apareció en tu cabeza cuando dije "mantequilla de maní", estás perdonado. No hay nada como una galleta de mantequilla de maní tibia, masticable y húmeda para satisfacer su gusto por lo dulce, y esta versión mucho más saludable de Karena Dawn y Katrina Scott, autoras de Tonificarlo (disponible para pre-pedido) renuncia a la harina, la mantequilla y el azúcar refinada, para un tratamiento súper simple sin granos que está lleno de sabor y proteína (ah, y chispas de chocolate amargo, por supuesto).

Chips de mantequilla de maní para hacer bricolaje de The Minimalist Baker
¿Esas bolsas de chips de mantequilla de maní en el pasillo de horneado? Sí, también podría verterse paquetes de azúcar en la boca. ¿Las buenas noticias? ¡Es muy sencillo hacer algunos tú mismo! Esta versión casera (que resulta ser vegana) toma solo cuatro ingredientes y una hora para preparar. ¡Aún mejor, consumirá solo 3.5 gramos de azúcar por porción de 2 cucharadas y la mayoría de las versiones comerciales tienen cuatro veces esa cantidad!

Batido de taza de mantequilla de maní saludable de Fit Foodie Finds

PB y ampG crujientes de The Family Cooks
Un PB & ampJ clásico puede parecer una opción equilibrada para el almuerzo, pero si opta por el pan blanco procesado y la gelatina comercial (que generalmente está cargada con azúcar agregada innecesaria), es más como un postre. Sin embargo, cambie el pan por una envoltura integral y la mermelada por fruta entera y tendrá una comida mucho más satisfactoria en sus manos.

Helado de mantequilla de maní de dos ingredientes de dos guisantes y su vaina

Fudge de mantequilla de maní de tres ingredientes de Blissful Basil
¿Sorprendido de que el dulce de azúcar saludable fuera posible? Nosotros también lo estábamos. Pero esta receta increíblemente simple combina mantequilla de maní, mantequilla de coco y solo dos cucharadas de jarabe de arce para hacer un dulce de azúcar rico y saludable que te hará olvidarte de lo real.


Los 6 alimentos más terroríficos del mundo

Los humanos son como cabras. Comeremos cualquier maldita cosa. Pregúntele a las personas que fabrican PowerBars.

De hecho, encontrarás alimentos en este mundo que ni siquiera parecen posible. No solo que podrían existir, sino que la gente realmente se metería estas cosas en la boca sin un arma en la cabeza.

Hemos encontrado seis platos que parecían haber surgido del propio libro de cocina de Satanás.

¿Qué diablos es ésto?
Los escamoles son los huevos de la hormiga Liometopum negra gigante, que tiene su hogar en los sistemas de raíces de las plantas de maguey y agave. Recoger los huevos es un trabajo especialmente desagradable, ya que las hormigas son muy venenosas y tienen algún tipo de resentimiento hacia los orificios humanos.

Los huevos tienen la consistencia del requesón. La forma más popular de comerlos es en un taco con guacamole, mientras estás jodidamente loco.

Espera, se pone peor.
Los escamoles tienen un sabor sorprendentemente agradable: mantecoso y ligeramente a nuez. Esto aumenta enormemente las posibilidades de que, mientras estés en México, puedas comerlos sin darte cuenta de que estás comiendo un taco lleno de huevos de hormiga.

Peligro de que esto ocurra en América:
No estamos seguros de que Taco Bell ya no haya metido esta mierda en su comida. Solo asegúrate de saber qué hay en ese burrito. Pregunte en el mostrador si es necesario. Además, mire esos anuncios de cerca porque intentarán disfrazarlo con algún tipo de nombre pseudo-mexicano que suene amigable.

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¿Qué diablos es ésto?
Esto, querido lector, es un trozo de tamaño mediano de Sweet Fucking Christ. Casu Marzu es un queso de leche de oveja que ha sido infestado deliberadamente por una Piophila casei, la "mosca del queso". El resultado es una bomba hedionda llorona plagada de gusanos en un avanzado estado de descomposición.

Sus larvas translúcidas pueden saltar unas 6 pulgadas en el aire, lo que lo convierte en el único queso que requiere protección para los ojos al comer. El sabor es lo suficientemente fuerte como para quemar la lengua, y las propias larvas pasan por el estómago sin ser digeridas, a veces sobreviven el tiempo suficiente para reproducirse en el intestino, donde intentan perforar las paredes, provocando vómitos y diarrea sanguinolenta.

Espera, se pone peor.
Este queso es un manjar en Cerdeña, donde es ilegal. Ese derecho. Es ilegal en el único lugar donde la gente realmente quiere comerlo. Si esto no comunica un mensaje muy claro, tal vez las larvas lo hagan, ya que saltan desesperadamente hacia su cara en un esfuerzo por escapar del horror putrefacto del único hogar que han conocido. Incluso el queso mismo se avergüenza cuando se lo pincha, derrama un líquido oloroso llamado lagrima, que en sardo significa "lágrimas".

Peligro de que esto ocurra en América:
Existe un peligro significativo aquí, ya que pensamos que las empresas de queso tienen una gran cantidad de gusanos en la parte trasera de su almacén de los que les gustaría deshacerse. Y, de hecho, puede haber un mercado para ello. El autodesprecio es una fuerza poderosa en esta economía (vea la sección de dieta de su supermercado local) y hay momentos en que usted baja lo suficiente como para, maldita sea, siente que no se merece nada mejor que el queso infestado.

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¿Qué diablos es ésto?
Ahhh, Lutefisk. Después del queso plagado de larvas, es un bendito alivio probar una receta escandinava limpia y realista.

El lutefisk es un plato tradicional noruego con bacalao que se ha empapado durante muchos días en una solución de lejía, hasta que su pulpa es lo suficientemente cáustica como para disolver los cubiertos de plata.

Espera, se pone peor.
Para aquellos de ustedes que no lo saben, la lejía (hidróxido de potasio / hidróxido de sodio) es un poderoso químico industrial que se usa para limpiar desagües, matar plantas, quitarle las yemas a los cuernos de vaca, alimentar baterías y fabricar biodiesel. El contacto con la lejía puede causar quemaduras químicas, cicatrices permanentes, ceguera o una delicia total, dependiendo de si la vierte sobre un arenque o sobre su propia cara. O eso es lo que quiere hacernos creer la industria del lutefisk.

Peligro de que esto ocurra en América:
¡YA ESTÁ AQUÍ! ¡Mierda!

Es cierto, lutefisk es más popular en los Estados Unidos que en Noruega. ¿Qué diablos están haciendo con él? No se lo están comiendo, ¿verdad? ¿Es porque es una alternativa barata a la irrigación del colon? En serio, ¿cómo anuncian estas cosas?

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¿Qué diablos es ésto?
¿Qué mejor para lavar sus trozos gelatinosos de pescado con lejía que una taza bien fría de ratones muertos? Qué mejor en verdad.

El vino de ratoncitos es un "tónico para la salud" tradicional chino y coreano, que aparentemente sabe a gasolina cruda. Ratoncitos, con los ojos todavía cerrados, son arrancados del abrazo de sus madres amorosas y embutidos (en vida) en una botella de vino de arroz. Se dejan fermentar mientras sus padres retuercen sus diminutas patas de ratón con desesperación, las lágrimas caen con tristeza de las puntas de sus bigotes.

Espera, se pone peor.
¿Te estremeces ante la idea de tragarte un gusano de tequila? Imagina cómo te sentirías durante una sesión con este bastardo. ¡Vaya, me tragué un ratón muerto! ¡Vaya, ahí va otro! ¡Vaya, acabo de vomitar todo el cuerpo por la nariz!

Peligro de que esto ocurra en América:
¿A quién vas a encontrar en Estados Unidos que 'esté de acuerdo con beber jugo de feto muerto como una forma de mejorar su propia salud? Bien, aparte de los abogados.

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¿Qué diablos es ésto?
De todos los platos, este es el que tiene más probabilidades de confundirse con un mensaje amenazante de la mafia. Es una cabeza de "oveja". Hervido.

Espera, se pone peor.
Pacha solo revela su terror gradualmente. Seguro, tal vez puedas evitar el hecho de que estás comiendo cara. Pero, cuanto más lo comes, más hueso se revela, hasta que das un último eructo y dejas los cubiertos junto a una sonriente calavera de marfil. Las cuencas huecas de sus ojos te devuelven la mirada con una mirada de condenación siniestra. "Eructa mientras puedas", dicen las cuencas, "porque el mismo destino te sucederá, y demasiado pronto".

Nos preguntamos por qué los iraquíes siguen haciéndose estallar. ¿No lo harías tú, si cada cena fuera un festival de muerte?

Peligro de que esto ocurra en América:
Al no verse así, no lo hará. Pero le dices a la gente que la cabeza de oveja contiene algún tipo de enzima que estimula tu metabolismo y.

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¿Qué diablos es ésto?
He aquí, porque nuestro viaje de horror llega a su destino. Balut son huevos de pato que se han incubado hasta que el feto está lleno de plumas y pico, y luego se hierven vivo. Los huesos dan a los huevos una textura crujiente única.

Se disfrutan en Camboya, Filipinas y el quinto y séptimo nivel del infierno. Por lo general, los vendedores ambulantes los venden por la noche, en cubos de arena tibia. Puedes ver a los vendedores por sus brillantes ojos rojos y el débil sonido de otro mundo de los niños gritando.

Espera, se pone peor.
. Porque nunca verás un huevo de la misma manera. Dígase a sí mismo que cada vez que abra un huevo a partir de ahora, no esperará ni la mitad de que un fajo de pájaro correoso salga a la sartén.

Sí, balut está molesto en aproximadamente media docena de niveles. Claro, todos los carnívoros saben en algún nivel que la deliciosa chuleta en su plato solía pertenecer a algo lindo y esponjoso, que retozaba al sol durante la breve primavera de su vida. La mayoría de las veces, es perfectamente posible que no le importe una mierda. Pero, cuando muerdes algo que ni siquiera ha tenido la oportunidad de ver la cara de su madre. bueno, es diferente.

Peligro de que esto ocurra en América:
En realidad, comercializados correctamente, estos huevos podrían ser un buen motivador. Cuando has mirado a la muerte a la cara a la hora del desayuno, ¿qué más te puede arrojar el día?


Edulcorantes artificiales

¿Estás pensando, pero qué pasa si como helado dietético? El aspartamo es malo ... y especialmente más cuando te sientes deprimido. Esto se debe a que este edulcorante artificial de uso muy común contiene sustancias químicas que se descomponen en el torrente sanguíneo para bloquear la producción de serotonina, que es la sustancia del organismo. Sentirse feliz neurotransmisor.

Como resultado, lucharás contra el insomnio, tendrás dolores de cabeza y también sentirás un cambio de humor. Los refrescos dietéticos, los helados dietéticos y los dulces dietéticos son malas noticias para usted.


Los 5 alimentos de ruptura más deliciosos para ahogar sus penas - Recetas

La frase proverbial "Cuando la vida te da limones, haz limonada"se utiliza generalmente para fomentar el optimismo y una actitud positiva de poder hacer cuando uno se enfrenta a la adversidad o la desgracia.
Pero déjame decirte que odio esa frase de todo corazón.
¿Por qué debería hacer limonada con tu estúpida vida de limones?
Quieres que abra un puesto de limonada en la calle vendiendo limonada 50 & # 162 por taza. No, no es una opción & # 8212 yo & # 8217 ya no tengo 0 años.
Quizás pueda considerar convertirme en un magnate limón. Quiero decir, si el costo del producto es cero, puedo vender limones al por menor para obtener una ganancia considerable. Eso es asunto 101.
Pero todo depende de la cantidad de limón que me estés dando a la vida.

Pero en serio, hay un millón de cosas que se pueden hacer con los limones: magdalenas, un adobo para pollo o salmón, un aderezo para ensalada, incluso una salsa para pasta.
O puedes hacer una golosina que pueda casi arreglar cualquier cosa, desde un trabajo perdido hasta un corazón roto.
yo dije casi.
Y sé que no es prudente ahogar tus penas con comida, pero algunos días se necesita algo así como una bola de meltaway de limón y coco (sin hornear) para que te sientas mejor de inmediato.
La buena comida te pone de mejor humor.
Es. Justo. Hace.

Estos pequeños son demasiado fáciles de hacer.
Básicamente, pones todo en un bol, mezclas un poco, los enrollas en forma de bola y están listos para comer en cuestión de minutos.
¿Mencioné que son crudos, sin granos, sin gluten, sin lácteos, sin huevos, sin azúcar refinada e incluso aptos para paleo?
Pero lo que más importa es que son increíblemente deliciosos.
Si te gusta el coco y el limón, debes hacer & # 8216em: ¡no tienes excusas!

(Sin Hornear) Bolas de Meltaway de Coco y Limón ¡Imprime esta receta!
Adaptado de AddictedToVeggies

Ingredientes
Hace alrededor de 30 bolas

1 & # 189 tazas de harina de almendras
& # 8531 taza de harina de coco
Pizca de sal
6 cucharadas de jarabe de arce o miel (si usa miel, elija una que tenga un sabor suave)
4 cucharadas de jugo de limón
2 cucharaditas de extracto de vainilla
Ralladura de un limón
4 cucharadas de aceite de coco derretido

En un tazón grande combine la harina de almendras, la harina de coco y la sal. Dejar de lado.
En un recipiente aparte, combine el jarabe de arce (o miel), el jugo de limón, el extracto de vainilla y la ralladura de limón.
Usando una mezcla eléctrica, agregue lentamente los ingredientes húmedos hasta que estén completamente combinados. Con la batidora encendida, agregue gradualmente el aceite de coco hasta que se mezcle (parecerá que se desmorona, pero debe estar lo suficientemente suave como para que, si lo aprieta con los dedos, se pegue).
Engrase ligeramente sus manos, luego saque una cucharadita colmada de la mezcla de coco y enróllela en una bola.
Repita para hacer 30 bolitas pequeñas. Enróllelos en hojuelas de coco rallado si le apetece.
Coloque las bolas de coco en una bandeja para hornear forrada y transfiéralas al refrigerador durante al menos 30 minutos, hasta que estén firmes.
Consérvese en el frigorífico.

Una bola rinde 65 calorías, 5 gramos de grasa, 4 gramos de carbohidratos y 1 gramo de proteína.


Los batidos son a menudo formas sencillas y directas de disfrutar de una comida rápida. Son excelentes para llevar y, por lo general, están llenos de ingredientes saludables. Generalmente hechos a base de frutas y verduras frescas, los batidos son el método perfecto y quizás el más delicioso y sencillo de obtener tu ración de proteínas que aumentan la energía y grasas saludables. Recopilamos las 10 recetas de batidos más populares de nuestros tableros de Pinterest para ayudarlo a que sus mañanas (¡o meriendas de la tarde!) Sean más fáciles.

Aquí hay una receta de batidos que seguramente deleitará el paladar de cualquiera en cualquier momento del día. Así es: los batidos no son solo para el desayuno, aunque estamos de acuerdo en que son deliciosas comidas matutinas. Aún así, son excelentes como refrigerio después del entrenamiento o como un estimulante por la tarde, especialmente cuando están hechos con algo más que un puñado de fruta y hielo. Ahí es donde entran estas recetas populares: nuestros batidos que se publican con mayor frecuencia en Pinterest presentan una colorida mezcla de superalimentos, que incluyen nueces, semillas, verduras y leches alternativas para una combinación saludable de nutrientes.

Algunas de nuestras recetas más populares incluyen combinaciones tradicionales de fresa y plátano, que seguramente deleitarán incluso a los paladares más exigentes. Prepárelos en el verano para un desayuno que a sus hijos les encantará y mdash solo tenga en cuenta que querrá duplicar la receta y hacer una para usted también. Y si desea algo un poco diferente, le complacerá saber que algunas de nuestras recetas de batidos más populares también incluyen ingredientes únicos, como calabaza, granadas y leche de coco para un sabor delicioso. Combine su camino hacia una mejor salud con nuestros 10 batidos más repetidos de nuestros tableros de Pinterest.


Ahora puedes ahogar tus penas en vino vegano de lágrimas de unicornio

Marca española Gik Live! Recientemente debutó vegano Unicorn Tears Wine, un rosa pastel espumoso rosado y agudo coloreado solo por compuestos orgánicos en el proceso de elaboración del vino. El equipo formado por marido y mujer detrás de la marca, Tere y Javi Corcuera, desarrollaron la versión moderna del vino y mdash que, según bromean, está hecho de las lágrimas extraídas de forma natural de un unicornio que guardan en un lugar secreto de España y mdash para apartarse de las fórmulas tradicionales de vino. La bebida apta para Instagram sigue la declaración de misión de la compañía: "Creemos en la rebelión creativa, construimos cosas nuevas, rompemos con el pasado y creamos nuestro futuro". encontrado en uvas de piel roja que la empresa obtiene de las regiones españolas de La Rioja, Zaragoza y Castilla-La Mancha.

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10 cosas que no debes hacer después de una ruptura

En mi nueva novela El primer marido, la protagonista Annie Adams es una escritora de viajes cuya vida cambia en un centavo. De la nada, su novio de toda la vida entra en la casa que han estado compartiendo durante años y le dice sin ceremonias que la deja. Si bien muchas mujeres aprovecharían esta oportunidad para revolcarse en un gran plato de Ben & amp Jerry & rsquos, Annie toma una decisión diferente. Ella entra a un bar y comienza a hablar con un adorable chef llamado Griffin. Y se casa con él.

Independientemente de cómo funcione esto en última instancia para Annie (¡sin alerta de spoiler!), Se podría decir con razón que entrar a un bar y casarse con el primer hombre con el que hablas es una decisión precipitada. Aquí hay varias otras cosas que conviene evitar después de una ruptura.

Don & rsquot escuche sumejor amiga femenina

Este consejo puede parecer contradictorio, pero sigue siendo cierto. Tu mejor amigo está ahí para hacerte sentir mejor. Ese es su trabajo y ella es buena en eso, lo que significa que probablemente no sea tan buena para darte amor duro cuando tu corazón está roto. Entonces, cuando ella dice, & # 8220 llama a tu ex si lo necesitas & # 8221 o & # 8220, estoy seguro de que volverá a ti & # 8221, lo que realmente quiere decir es & # 8220 te amo y estoy aquí para ti & # 8221. Escuche esa parte. ¿Pero si estás buscando un consejo? Llama a tu mejor amigo masculino. Él & rsquoll te contará cómo es en realidad.

No se comunique con su ex.No por ninguna razón.

Por supuesto, quieres tu suéter de vuelta. Y no debería tener todavía sus llaves. Pero en el período complicado después de que tu ex se convierta en tu ex, debería ser eliminado de tu teléfono. Más tarde, una vez que las heridas hayan sanado, habrá tiempo para recuperar sus cosas. Incluso habrá tiempo para decir la única cosa que todavía quiere decir. Pero la buena noticia es: si espera hasta que sea apropiado para comunicarse, probablemente ya no lo desee.

6 cosas que puedes hacer en lugar de enviarle un mensaje de texto a tu ex & gt & gt

Don & rsquot contactar a cualquierotro ex tampoco

Todos hemos estado allí. Mike nos hace sentir muy mal, así que contactamos a Matt, quien nos hizo sentir muy mal, ¡pero hace mucho tiempo! Es muy tentador buscar consuelo en alguien que nos conoce bien. Pero lo mejor que se puede hacer después de una ruptura es seguir adelante. Moviéndose hacia atrás & # 8212 o manera back & # 8212 doesn & rsquot generalmente termina bien.

Básicamente, no encienda su teléfono o correo electrónicoentre las 10 p.m. & # 8211 7 a.m.

Existe una aplicación llamada Google Goggles. Hay otro que le impide enviar mensajes de texto o llamar durante ciertas horas. Deberían ser obligatorios para todas las personas después de una ruptura, en particular para aquellas personas a las que les gusta ahogar sus penas en una deliciosa copa de vino. (Y realmente, ¿quién no?) Repite cinco veces rápido: los mensajes de texto no son tus amigos. Especialmente después de la medianoche.